Aminos de Coco – O que são, benefícios e nutrientes

By dmendes40 | Updated: Dec. 6, 2024, 9:11 a.m.

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Aminos de Coco – O que são, benefícios e nutrientes
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ASPECTOS GERAIS
Você se apaixona pela comida asiática, mas incapaz de suportar os riscos de molho de soja geneticamente modificado? Você, meu amigo, está com sorte. 
Bem-vindo ao mundo dos aminos de coco. Aminos de Coco - O que são, benefícios e nutrientes 
O que são os aminos de coco? Simplificando, os aminos de coco são um molho usado frequentemente para substituir o molho de soja em pratos de comida asiática.

Em vez de complementar os alimentos com um molho rico em hormônio e ricos em sódio, você pode usar aminos de coco como um condimento de substituição saboroso e saudável.

Existem apenas dois ingredientes para criar aminos de coco: seiva orgânica de coqueiro e sal marinho orgânico.

Não só os aminos de coco são um ótimo substituto do molho de soja, mas também são um pequeno ingrediente poderoso por conta própria.

Os aminos de coco são sem glúten, não é geneticamente modificado, organicamente certificado, isentos de soja, sem MSG, kosher e veganos. 
Embalados neste condimento modesto estão os benefícios quase infinitos do coco, incluindo a proteção do coração e a redução do risco de certos tipos de câncer. 
7 Benefícios de Aminos de Coco 1. Proteja seu coração e regula o colesterol Quando você consome produtos de coco (amidos de coco, óleo de coco, farinha de coco, etc.) regularmente, seu coração sente a diferença.

O coco foi comprovado para aumentar o colesterol HDL, o que contribui para um coração saudável. (1) Os produtos de coco também contêm antioxidantes provados para proteger o coração e regular os níveis de pressão arterial. (2)

Muitas pesquisas foram conduzidas ao longo dos últimos anos para determinar as causas e riscos envolvidos na epidemia de obesidade. Existem muitos fatores que contribuem,

.
mas um estudo de 2015 na Universidade da Califórnia especifica os perigos de uma dieta rica em produtos de soja versus produtos de coco.

Este estudo descobriu que as dietas ricas em produtos de soja sofrem um maior risco de diabetes e outros problemas metabólicos, enquanto que uma dieta rica em coco reduziu esse risco. (3)

É importante notar que esses fatos não se referem a uma solução rápida ou a curto prazo para qualquer problema, mas sim nos lembra de que uma dieta cheia com as coisas boas para o corpo, mantidas ao longo do tempo

Mais informações no artigo do site

Aminos de Coco – O que são, benefícios e nutrientes

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